薬が効かない?花粉症がひどい私が鼻水を止めたおすすめの方法


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何の前触れもなく私は花粉症の
常連に仲間入りしました(汗)

自分の意志とは正反対に
流れ落ちる鼻水。

薬もたいして効かない。

そんな時、これを使って私は
鼻水の滝を止めました。

苦しい思いをしている人は
参考にしてください。


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花粉症対策で一番効果があった鼻水を止めるおすすめの方法は?

薬と併用して使用するワセリン

実際は、薬でほぼ90%は回避できるのですが、
それでも流れてくる鼻水を止めるには
ワセリンを鼻の中に塗る事です。

実際、私は、鼻の粘膜に
たっぷり塗りましたw

藁をもつかむとはこのことだなと
思いながら(笑)

綿棒で、鼻の入り口から少し中に入れて、
ワセリンを鼻に蓋をするような感じで塗ります。

ワセリンって、膜がはったような感じで
外からの遺物を鼻の入り口で防御してくれる
頼もしい味方なんですよ!

これは、ドラッグストアで600円くらいで買えます。


ネットだともう少し安く買えます。

ここでポイントは、添加物の入ってない
純正のワセリンを買うようにしてくださいね。

waserin
参考 ワセリンHGAmazon

福井大学医学部の耳鼻咽喉科医の先生もお勧め
されていました!

鼻水って自分の意志とは関係なく
気づいたら落ちると思うんですが、
それがなくなりました。

接客業をやっていた時、お客様の目の前で
鼻水が床に一直線に落ちていったことがあり
とても恥ずかしい思いをしたことがあります。

あの頃、ワセリンを使っていたらなあと
悔やまれます(><)

とはいってもやっぱり花粉症を
和らげるためには薬の力は必須です。

そして自分が何の花粉にアレルギーを
引き起こしているのかを知ることも大事ですよね。

結構な長い時期くるしむことに
なるので凹みましたよね。

ワセリンに平行して花粉症対策は何をするのがおすすめなの?

病院でアレルギー検査をうける

花粉といっても一体自分は何の花粉に
アレルギー反応をおこすのかをしっかり把握して
対策するのをお勧めします。

私の場合は、長年通っている皮膚科がありましたので
そこで、血液検査をしてもらいました。

すると1週間もしないうちに、検査結果がでました。

私の場合は、スギ・ヒノキ・ブタクサでした。

花粉まみれです・・・(^^;)

何に反応するのかわかれば、その花粉がやってくる
2週間くらい前から抗アレルギー剤を飲み始められますよね!

毎年、花粉はだいたい2月下旬頃には多くなっているので
2月に入ったら、私は皮膚科へ行き、血液検査をしてもらいます。

腕から血液を採血するだけなので、ものの5分で終わります。

毎年やっているので、もう血を見ても平気になりました(^^)

慣れるものですね。

私の病院では、結果は3日後には出ていましたが、平均しても
1週間もあれば結果がでるようです。

処方箋の薬を欠かさず飲む

検査結果で薬を処方してもらいますが、
薬が効かないというのはドラッグストアで
自分で買ってきたものに当てはまると思います。

やっぱり処方してもらった薬は
楽になりますよね。

でもちゃんと忘れずに続けて
飲むのが条件です。

続けないと効果は得られないと感じました。

私の場合は、実は花粉症で
体中にかゆみも発症してしまい
鼻水が流れるだけの問題ではなかったんですよ。

いやあかゆい。

本当にかゆい。

だから体中かきむしる。

だから薬にプラスしてシミを薄くする
クリームまで必要になるという・・・。

かきむしった跡は色素沈着が目立ちます。

一応、女性としては気になるので
ビタミン剤も飲むことにしました。

私の処方は、フェキソフェナジン
ビタミン剤です。

あと、かゆみを止めるために
ヒルロイドソフト軟膏をもらっています。

マスク、サングラス常備

目のかゆみと喉の痛みを和らげる方法が、
マスクとサングラスです。

もう定番中の定番ですが、これをするだけで
本当に楽になりますよ。

ちょっとマスクとサングラスをして外を歩いていると
怪しい人か、少しおかしな人くらいに思われるのだけを
気にしなければ、かなりの高確率で効果あります!

おまけにくしゃみも楽になりますからね。

マスクは、湿度ももたらしてくれるので
乾燥を防げるため、楽になるんですね。

必需品です。

マスクは自分にあった形のものをつけないと
耳が痛くなったりするので、試してみてください。

私が長年使っているのは、コンビニでも売っているもので
ユニ・チャームの超快適です。

女性用なら小さめというのがいいと思います。
だいたい4枚入りで300円ほどです。

耳が痛くならず、顔にぴたっとフィットするので
お気に入りです♪

超快適マスク
参考 ユニ・チャーム 超快適マスクAmazon

色々ためしてみて本当に効果を感じなかったものは何?

花粉の時期になるとテレビなどで、
これは効果的ですという特番みたいのが
ありますよね。

テレビを見て過去に実践して失敗だったものも
参考までにあげておきます。

凍頂烏龍茶(とうちょうウーロン茶)

結果から言うと、まったく効果がなかったです(泣)

みのもんたさんが司会をされていた番組で見た翌日に
百貨店のお茶売り場に買いにいきました。

が!!

なんとテレビを見ていた人が殺到して
店中の凍頂烏龍茶を買いあさった後でした。

この凍頂烏龍茶は、中国でもある地域でしか取れない
高級な茶葉らしいのです。

値段もピンキリで、100グラム500円くらいのものが
一番安かったと思います。

100グラム2500円というのもありました!
さすがにそれを買う勇気はなく、ほかの店に
電話をかけまくりゲットしましたが、
残念な結果となりました(^^;)

ヨーグルト

こちらも効果は感じられずでした。

普段からヨーグルトは食べているのですが、
噂によると、花粉症になる1年前から食べ続けて
いないと効果がないという事でした。

でも私、何年もヨーグルト毎日食べてましたから・・・

個人差によるところが大きいかもしれませんね。

甜茶、納豆

どちらも効果は感じられませんでした。

甜茶も1年前から飲み続けていないといけないという
噂でしたので、無理でした。

味が甘すぎておいしいと思えないので、
飲み続けることに難がありましたね。

納豆も好き嫌いがあるため
厳しいかもしれません。

私は好きなので関係なく食べてますけど
効果としてはクエスチョンですw

まとめ

1. 病院でアレルギー検査(血液検査)を受けて自分のアレルギーを知る
2. 薬を処方してもらう(眠くなりにくいのとかありますので、相談してみるといいです)
3. 粘膜にワセリンで蓋をする(粘膜に花粉を入れない!)
4. マスク、サングラスは絶対アイテム(定番ですが効果大です)

自分の花粉症のアレルゲンを知って、
早めの対策をするのが、ポイントです!

もう10年以上花粉の私が、毎年
苦しみ少なく過ごせております(^^)

参考にしてみてください。


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